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夏天来了:金枪鱼沙拉&清爽白葡萄

2019-06-10
摘    要:

有一种幸福,名为夏天来了。

身体上的自由,由冷气给予。精神上的自由,由自律和运动给予。

管得住嘴,迈得开腿,露得了肉,瘦得了身。

Pick它

低热量·轻食代餐

金枪鱼鸡蛋沙拉



配料表:

鸡蛋2个、金枪鱼罐头1个、玉米粒少许、豌豆少许、胡萝卜切丝、生菜、小番茄、盐、寿司醋、黑胡椒。

Step1

先将所有的食材洗净

玉米粒、豌豆、萝卜丝放入沸水中,过水捞出

Step2

把准备好的鸡蛋放入煮蛋器煮熟

冷却后,将鸡蛋对半分(推荐用线分割,容易分成两半完美的弧形哦!)

Step3

​取出金枪鱼罐头,将少量金枪鱼、蛋黄、胡萝卜、玉米粒、豌豆、生菜、小番茄放入事先准备好的碗中,挤上沙拉酱,倒入盐、醋和黑胡椒进行搅拌

Step4

最后轻轻放上半颗鸡蛋,沙拉表面再次撒上黑胡椒即可!

轻食沙拉·邂逅·鲜爽干白

沙拉鲜蔬的清甜与黑猫长相思白葡萄酒微酸、清爽的口感完美匹配。淡黄色泽与沁人果香随高脚杯晃动,一阵夏天气息随风而来,桃子、香蕉、热带水果热情迎来,置身于果香环绕之中,清爽馥郁的滋味迷人的不可自拔。

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